Makiが担当するレッスンスケジュール
Makiの担当するクラスを、カレンダーからチェックしていただけます。
各クラスをご希望の方は、お問い合わせフォームからご連絡をいただけますようお願いします。
各スタジオについて
- 基本のポーズから、ついつい挑戦したくなるチャレンジポーズまで運動量の多いクラスです。
- 柔軟から、少し運動量のあるポーズまでしっかりと。午前のクラスです。
- 呼吸を深めながら徐々にペースを上げて程よく動きリフレッシュできるクラスです。
- 時にはハードに、時にはゆる～く、雑談を交えながらの楽しいクラスです！