ヨガのポーズをムービーで。
ヨガのポーズにチャレンジしていきます。
『わりとできるポーズ』では、各種ヨガのポーズをご視聴いただけます。『今がんばっているポーズ』では、Makiがチャレンジ中のポーズを紹介しています。
Vrukshasana
木のポーズ
Garudasana
鷲のポーズ
Trikonasana
三角のポーズ
Virabhadrasana A
英雄のポーズ A
Virabhadrasana B
英雄のポーズ B
Ardha Baddha Padma Paschimottanasana
半蓮華座前屈のポーズ
Tiryam Mukha Ekapada Paschimottanasana
片膝を外側に倒した前屈のポーズ
Kapotasana B
鳩のポーズ B
Kapotasana A
鳩のポーズ A
Gomukhasana
牛面のポーズ
Surya Namaskara A
太陽礼拝 A
Majariasana
猫のポーズ
Sirshasana
頭立ちのポーズ
新着ムービー
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