maki's Yoga Room

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ヨガのポーズをムービーで。

ヨガのポーズにチャレンジしていきます。
『わりとできるポーズ』では、各種ヨガのポーズをご視聴いただけます。『今がんばっているポーズ』では、Makiがチャレンジ中のポーズを紹介しています。

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Vrukshasana

木のポーズ

木のポーズ

Garudasana

鷲のポーズ

鷲のポーズ

Trikonasana

三角のポーズ

三角のポーズ

Virabhadrasana A

英雄のポーズ A

英雄のポーズ A

Virabhadrasana B

英雄のポーズ B

英雄のポーズ B

Ardha Baddha Padma Paschimottanasana

半蓮華座前屈のポーズ

半蓮華座前屈のポーズ

Tiryam Mukha Ekapada Paschimottanasana

片膝を外側に倒した前屈のポーズ

片膝を外側に倒した前屈のポーズ

Kapotasana B

鳩のポーズ B

鳩のポーズ B

Kapotasana A

鳩のポーズ A

鳩のポーズ A

Gomukhasana

牛面のポーズ

牛面のポーズ

Surya Namaskara A

太陽礼拝 A

太陽礼拝 A

Majariasana

猫のポーズ

猫のポーズ

Sirshasana

頭立ちのポーズ

頭立ちのポーズ

新着ムービー

  • 4/10 太陽礼拝 Aのムービーを追加しました。
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