開催スタジオ
江ノ島、芹が谷、桜新町など、東京都内～神奈川を中心に開催しています！ スタジオの場所、詳細については下のボタンから各ページをご覧ください。また、プライベートレッスンも受け付けております。
20代～80代まで年齢性別問わず幅広い方に楽しんでもらえるクラスです。呼吸を深めながら徐々にペースを上げて程よく動きリフレッシュできる内容です。
DIVAスポーツクラブ
毎週金曜日 14:35～15:35
※スポーツクラブでのクラスになるので参加希望の方は直接スポーツクラブへお問い合わせください。
makiのレッスンの特徴
毎回「発見・納得・無心」を感じて頂くために、説明やアジャストの時間をたっぷりと取っています。そのため、一般的なレッスンスタジオよりも長めの１時間３０分以上のレッスン時間です。
呼吸と動きを合わせながら深いリラックスを感じられるクラスです！