maki's Yoga Room

Yogaとはサンスクリット語で「繋ぐ」という意味です。ヨガを通して心と体を繋ぎ、人と人の素晴らしい繋がりを作りたい!そんな気持ちでヨガレッスンを開催しています。

MakiのポーズをMovieにて紹介!

[ New! ] Surya Namaskara A

太陽礼拝 A

[ New! ] Kapotasana A

鳩のポーズA

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頭立ちのポーズ

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ポーズ集ほかにもこちらのページでは、様々なポーズを紹介しております。
背景イラスト by maki
フリーインストラクター Makiのホームページです。

プロフィール

全米ヨガアライアンス200時間修了
インストラクター Maki
横浜市や都内を中心に活動するフリーインストラクター。自主開催スタジオ、スポーツクラブ、サーフィンスクール、プライベートクラスなど、さまざまなレッスンを行っています。
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