MakiのポーズをMovieにて紹介！
[ New! ] Surya Namaskara A
太陽礼拝 A
[ New! ] Kapotasana A
鳩のポーズA
[ New! ] Sirshasana
頭立ちのポーズ
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ほかにもこちらのページでは、様々なポーズを紹介しております。背景イラスト by maki
お知らせ
- 4月10日 太陽礼拝 Aのムービーを追加しました。
- 12月18日「108回太陽礼拝」イベント開催！
- 10月14日 心療内科でのレッスンも始めました☆
プロフィール
全米ヨガアライアンス200時間修了インストラクター Maki
横浜市や都内を中心に活動するフリーインストラクター。自主開催スタジオ、スポーツクラブ、サーフィンスクール、プライベートクラスなど、さまざまなレッスンを行っています。